個人セッション
自分が大切にされる場所、
自分がいてもいい場所、
自分がいることを許される場所、
歓迎される場所、
自分が自分のままで受け入れてもらえる場所。
そんな場所を探していませんか?
なのに
ここならば、自分が受け入れてもらえるかもしれない、と思っても、
ずっとそこで過ごすうちに、何かシックリとハマり切らない違和感を覚えるようになる。
ここではなかった、とまた次の居場所を探す。
そんな経験はありませんか?
他人の評価を気にして、
人に自分がどうみられるか、自分をどうジャッジされるのかを怖れながら生きていると、
いつのまにか、人にどう見られるか、人からどう言われるか、
それを基準にして無意識に自分の行動を選択してしまいます。
そして、それが癖になってしまうと、自分が自分の心で感じることを無視して、自分自身を後回しにして、いつしか自分が何をしたいのか、自分でもわからなくなってしまいます。
そんなときは、自分のエネルギーは常に他人に向いています。
自分が自分に居ないのです。
そんな自分が自分の中に居ない空っぽの自分のままで、
なんの、だれの居場所を探しているのか。
どこに居ても、自分がそこに居ないのだから、いつも違和感があるはずです。
上の空、自分がお留守、自分の中心がない、そんな状態です。
そうしなければいけないから、そうする。
誰かに言われたから、そうする。
何かのせいで、そうするしかない。
…と思い込んでいる。
でも、そうじゃないんです。
自分は何を感じているのか、
自分は何を求めているのか、
「自分は」どうしたいのか。
「他人」の価値観ではなく、
「自分」を基準として、
純粋な「自分」の感覚を信じて動いていけば、
どこにいても、どんな場所でも、
そこが自分の居場所になるのです。
自分の居場所は探すものではなく、
自分が作るもの。
他人に自分の人生を明け渡して生きてもらうことはできません。
自分もまた、他人の人生を代わりに生きることはできません。
自分の人生は、自分だけに与えられた物語です。
他人の人生も大切にしながらも、自分の人生を自分に取り戻していきましょう。
♦こんな方をサポートさせていただいています
- 人と円滑なコミュニケーションを取りたい人
- ポジティブな考え方を身につけたい人
- 自己肯定感を高めたい人
- 自分の強みや魅力を知り、自らの方向性を明確にしたい人
- 今の自分の殻を乗り越えたい人、
- 自分がやりたいことがわからなくなってしまっている人
- 自分の心を整えて、穏やかに毎日を過ごしたい人
- 今の自分をステージアップしたい人
- ぶれない自分になりたい人
・愛や豊かさを上手に受け取れるようになりたい人
・素直に愛を表現できるようになりたい人
心が穏やかで満たされているとき、誰もが与えられているいろいろな恩恵に気付きやすくなり、感謝が湧き起こり、お互いの価値観の違いを認めることができ、いろんなことがうまくいく循環が生まれやすくなります。
安心して気持ちを話せる第三者的な存在を持つことで、さらに高いパフォーマンスを発揮することができ、人間関係にも余裕が生まれてきます。
アーティストなど表現者の方に対しては、表現技能そのものについてのアドバイスは行いませんが、
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そのため、「自分をリセットするための定期メンテナンス」としてご活用いただくのもおすすめです。
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